Efektyvios ir geriausios papildai lieknejimui

Ar žinote, kas turėtų būti efektyvių papildai lieknejimui sudėtyje? Norite sužinoti, kurios iš prieinamų rinkoje lieknėjimo tablečių yra geriausios? Siūlau tai perskaityti.

Geriausios 2017 metų papildai lieknejimui

Norint sulieknėti, geriausia yra sekti dabartinius mokslinius pasiekimus maisto papildų srityje – šiuolaikiniai tyrimai leidžia atrinkti efektyviausius ingredientus, kurių dėka mūsų svorio sumažėjimas bus ne tik vizualiai įspūdingas ir ilgalaikis, bet ir saugus mūsų sveikatai. Mes išrinkome perspektyviausias lieknėjimo tabletes, kurios yra prieinamos rinkoje nuo 2017 metų. Jei norite žinoti, kas parems Jūsų sunkią kovą dėl tobulos išvaizdą, patikrinkite mūsų sukurtą naujausių maisto papildų sąrašą. Liekninančių tablečių reitingas

Vieno dalyko esame tikri –  lieknėjimo tabletės geriausios yra tos, kurios padeda greitai ir saugiai sulieknėti. Ar tai iš viso yra įmanoma?

Natūralus lieknėjimo tablečių veiksmingumas

Taip. Geriausios lieknėjimo tabletės dažniausiai savo sudėtyje turi 100% natūralių komponentų, o tai reiškia, jog yra saugios mūsų organizmui. Šio tipo preparatų neturėtų vartoti nėščiosios ir maitinančios krūtimi moterys. Netgi, jei visi tablečių komponentai yra natūralūs, kai kurios žolelės ir organinės medžiagos (pvz. kofeinas) gali turėti neigiamą poveikį vaisiui ar kūdikiui. Panašiai yra su žmonėmis, kurie anksčiau turėjo miokardo infarktą ar kitas širdies ligas, kadangi kofeinas ar guarana turi stimuliuojantį poveikį organizmui ir spartina širdies veiklą.

Be šių dviejų išimčių visi natūralūs lieknėjimo preparatai, kuriuose nėra cheminių priedų, yra visiškai saugūs organizmui, o tai reiškia, jog yra priskiriami prie efektyvių. papildai lieknejimui turi, kaip ir visi medicininiai preparatai, gamintojo rekomendacijas dėl jų naudojimo. Visada prieš pradedant vartoti preparatą reikia susipažinti su šiomis rekomendacijomis ir neviršyti rekomenduojamos paros vartojimo dozės. Didesnis suvartotas kiekis nepaspartins svorio metimo rezultatų, o vietoj to, gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį, pvz, nervingumą (taip pat dėl daugelyje maisto papildų esančio kofeino).

Kokį poveikį turi sukelti veiksmingos lieknėjimo tabletės?

Gamtoje yra didelis kiekis natūralių komponentų, turinčių liekninamųjų savybių. Dėl šios priežasties netgi geriausi lieknėjimo papildai neturi savo sudėtyje visų šių savybių. Tačiau taisyklė, kurios reikia laikytis renkantis veiksmingus lieknėjimo papildus yra viena: kuo daugiau sudėtyje yra natūralių komponentų didžiausia koncentracija – tuo geriau.

Žemiau pristatome savybių sąrašą, kuriomis turi pasižymėti lieknėjimo tabletės. Geriausias iš jų galima rasti rinkoje, kurios turi šias savybes:

Apetito blokavimas

Viena iš pagrindinių efektyvių lieknėjimo piliulių funkcijų yra… blokavimas. Daugelis žmonių (ypatingai su nedideliu viršsvoriu) turi problemų su valgymu nuo streso, t. y. dienos metu valgo daug kaloringų užkandžių, nors ir mažais kiekiais. Tokiam kompulsiniam elgesiui galima užkirsti kelią trimis būdais:

– vartojant didelius ląstelienos kiekius, kuris išlaisvina energiją ilgą laiką, todėl ilgai mus lydi sotumo jausmas,

– vartojant natūralius augalus, pvz. jūros dumblius, kurie patekę į skrandį išsipučia ir suteikia sotumo jausmą,

– arba vartojant papildus, kurių sudėtyje yra didelis silicio kiekis.

Būtent šis paskutinis būdas puikiai tinka apkrautiems žmonėms, kurie neturi laiko kasdieną planuoti dietos. Silicis sumažina apetitą iš blokuoja užkandžiavimo įprotį.

Efektyvios ir geriausios papildai lieknejimui

 Riebalinio audinio deginimo pagreitinimas

Kitas veiksnys, kuris charakterizuoja geriausias papildai lieknejimui rinkoje tai aktyvi kova su viršsvoriu deginant riebalinį audinį. Tokie procesai yra organizme išskiriami pvz. mūsų organizme esančios natūralios medžiagos (deja, tačiau mažais kiekiais) – l-karnitino.

L-karnitinas yra atsakingas už riebalinių rūgščių tiekimą ląstelėms, kuriose riebalinės rūgštys yra keičiamos į energiją. Dėl kurių ši medžiaga puikiai tinka ne tik žmonėms, kovojantiems su viršsvoriu bet ir sportuojantiems.

Įdomu tai, kad l-karnitinas yra randamas taip pat maiste, visų pirma raudonoje mėsoje, tačiau ir žuvyse, paukštienoje ir piene. Dėl šios priežasties, lieknėjimo papildų veiksmingumas yra įrodytas veganų ir vegetarų atveju, kurie turi l-karnitino trūkumą, o tuo pačiu – didelius energijos kritimus.

Medžiagų apykaitos pagreitinimas

Tarp labiausiai efektyvių, lieknėjimo piliulės turi ne tik padėti deginti riebalus, tačiau ir pagreitinti šį procesą. Natūralios ir visiškai saugios medžiagos, kurios turi tokį veikimą yra… prieskoniai. Pipirai, pipirai cayenne, chili bei imbieras. Šios medžiagos yra taip pat vadinamos termogeniškomis, lengvai padidina organizmo temperatūrą, skatindamos treniruotėje ar saunoje panašų veikimą ir tuo pačiu pagreitina riebalų deginimą ląstelėse.

Geriausios papildai lieknejimui tai tokios, kurios turi sveikatingumo savybių

Visi gerai žinome, kad efektyvios lieknėjimo piliulės turėtų būti sveikos. Gali netgi kilti pagunda tvirtinti, jog geriausi lieknėjimo papildaituri tiek sveikatingumo savybių, kiek ir liekninamųjų, ar net daugiau! Kaip turėtų veikti mūsų organizmą?

Visų pirmą, turėtų mažinti gliukozės ir blogojo cholesterolio kiekį kraujyje

Tokios medžiagos kaip chlorogeno rūgštis gali sulėtinti gliukozės išsiskyrimą į kraują, o lecitinas, omega-3 riebalų rūgštys bei pektinai, esantys ląstelienoje sumažina blogojo cholesterolio kiekį. Dėl šios priežasties, lieknėjimo papildų efektyvumas buvo patvirtintas netgi teoriškai liesų žmonių atveju, tačiau taikančių netinkamą dietą, kuriose mažai vaisių ir daržovių, o daug riebaus maisto!

Visų antra, turi turėti stiprinamąjį ir… jauninamąjį poveikį

Geriausios lieknėjimo tabletės tai be abejonės tos, kuriose yra daug vertingų antioksidantų, kurios padeda išskirti kenksmingus toksinus iš mūsų organizmo bei kovoja su taip vadinamais laisvaisiais radikalais, tuo pačiu  – atjaunindamos mūsų organizmą ir… išvaizdą! Šie komponentai, dažniausiai esantys egzotiniuose vaisiuose, pvz. garcinia cambogia, acai uogos ar aukštos kokybės žalioji arbata, nėra pigūs. Dažniausiai kuo didesnis preparate esantis antioksidantų kiekis, tuo aukštesnė yra kaina.  Būtent dėl šios priežasties, veiksmingos lieknėjimo tabletės dažniausiai nėra pigios ir kainuoja mažiausiai 30 €.

Nepaisant to, verta į jas investuoti, ypatingai todėl, kad tokio tipo tabletės dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio turi daugybę kitų teigiamų veiksnių. Vienos geriausių lieknėjimo tablečių, esančių rinkoje tinka taip pat žmonėms, kuriuos kankina nuovargis, energijos trūkumas ir bloga savijauta. Forskolinas, medžiaga esanti peru pipirinėje, savo sudėtyje turi daug vitamino A, B, C , kurie padidina organizmo atsparumą. Acai uogų ekstraktas, savo ruožtu turi teigiamą poveikį regėjimui.

Didelis mineralų ir vitaminų kiekis taip pat teigiamai blokuoja yo-yo efektą pasibaigus lieknėjimo procesui, kadangi organizmas yra tinkamai pamaitintas ir nekenčia nuo maistinių medžiagų trūkumo.

Visų trečia, veiksmingi papildai lieknėjimui turi suteikti energijos!

Visi gerai žinome, jog viena iš nesėkmingo lieknėjimo priežasčių yra greitas organizmo išsekimas. Mums trūksta energijos, esame mieguisti, pavargę, kai kuriuos žmones netgi krečia šaltis. Laimei, dietologai ir maisto papildų gamybos specialistai numatė šį efektą.

Dėl šios priežasties, geriausių lieknėjimo papildų sudėtyje niekada negali pritrūkti tokių medžiagų kaip kofeinas ar guarana. Tiktai jų dėka, turėsite jėgų veikti ir tęsti lieknėjimą, o Jūsų energijos atsargos išsilaikys visą dieną.

PS .Nors tai jau gerai žinoma, turite atminti, jog netgi geriausios lieknėjimo tabletės pasaulyje nesuteiks Jums grakštaus kūno, pilno sveikatos ir laimės. Būtina yra derinti papildus su sveika dieta ir pratimais.

Sending
User Rating 4 (3 votes)

Leave a Reply